كل ما تحتاجين معرفته عن كلف الحمل: متى يظهر وأفضل العلاجات الطبيعية والطبية

كلف الحمل هو اضطراب يحدث تغيرات في لون الجلد، ويظهر بقع بنية أو رمادية. يحدث غالبًا لدى الحوامل. تعرف هذه الحالة بـ "قناع الحمل".¹²

قد يكون الكلف ظاهرًا على أجزاء مثل الوجه والرقبة وأعلى الكتفين. هذه الأماكن تتعرض لأشعة الشمس كثيرًا.² والبقع متماثلة على جوانب الوجه.

الكلف ليس له أعراض صحية خطيرة ولكن قد يؤثر على الشعور بالثقة. هذا بسبب شكله الغير مرغوب فيه.

 

النقاط الرئيسية:

• كلف الحمل هو اضطراب تصبغ شائع عند النساء الحوامل
• يظهر على الوجه والرقبة والكتفين والأماكن المعرضة للشمس
• لا يسبب أعراض صحية ولكن قد يؤثر على الحالة النفسية
• هناك علاجات طبية وطبيعية للتعامل مع كلف الحمل
• الوقاية تتمثل في استخدام واقي الشمس وتجنب التعرض للشمس

ما هو كلف الحمل

كلف الحمل هو اضطراب في الجلد يظهر بقع بنية داكنة أو رمادية.³ يحدث كثيراً عند النساء الحوامل. وقد يعرف باسم "قناع الحمل".³

تعريف كلف الحمل

كلف الحمل يحدث عند 10-15% من النساء الحوامل.³ يظهر في الجلد بشكل بقع متغيرة اللون ومتماثلة.

أعراض كلف الحمل

يبدأ كلف الحمل بظهور بقع مشابهة على الجلد، عادة على الوجه. تكون على الجبهة، الخدين، وغيرها.⁴ قد تنمو على مناطق أخرى مثل الرقبة والساعدين.⁴

البقع قد تتغير في اللون بحسب الموسم. وتختلف هذه المناطق من شخص لآخر. الكلف لا يشكل خطراً على الصحة، لكن قد يؤثر على المزاج.

مناطق ظهور كلف الحمل

⁴ كلف الحمل قد يظهر في أماكن مختلفة مثل الفم والأنف وغيرها.⁴ مناطق مثل الإبط وبين الفخذين قد تكون معرضة أيضاً.

⁴ يزداد ظهور الكلف في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل.⁴ ويرتبط ذلك بعوامل مثل لون البشرة والتعرض لأشعة الشمس.

أسباب كلف الحمل

الأبحاث تبين أن الخلل في الخلايا المنتجة للميلانين يسبب الكلف. هذا يؤدي لزيادة إنتاج الصبغة. العوامل المسببة للكلف متعددة.

التعرض لأشعة الشمس

الأشعة فوق البنفسجية تحفز إنتاج الميلانين في الجلد.⁵

اضطرابات الهرمونات الأنثوية

يشمل ذلك الحمل وتناول حبوب منع الحمل أو علاجات هرمونية.⁶

تناول بعض الأدوية

بعض الأدوية قد تزيد من فرص الإصابة بالكلف. ذلك يشمل مضادات الاكتئاب والمضادات الحيوية. كذلك الأدوية لارتفاع ضغط الدم والتي تحتوي على الريتينويدات.⁶

هل كلف الحمل وراثي؟

وجود عامل وراثي في ظهور الكلف هو حقيقة. تشير الدراسات إلى وجود تاريخ عائلي لهذه الحالة لدى نصف المصابين.⁶

هل يزول كلف الحمل بعد الولادة؟

الكلف قد يختفي بدون علاج في بعض الأحيان. هذا خاصة عندما يكون سببه الحمل أو حبوب منع الحمل. بعد الولادة أو التوقف عن الحبوب، يمكن أن تزول الكلف.⁷

لكن، يظل الكلف قابعًا لسنوات في العديد من الحالات. ربما لا يكون ممكن اختفاؤه تماما. ذلك يجعل العديد يحتاج إلى علاجات طبية لمساعدتهم.

تشخيص كلف الحمل

طبيب الأمراض الجلدية هو المسؤول الرئيسي عن تشخيص الكلف. يقوم بفحص البقع على الجلد. هذا الفحص يساعد على المعرفة.

²

الفحص السريري

الطبيب يستخدم مصباح وود لفحص الكلف. هذا الجهاز يساعد في رؤية التغيرات في الجلد. يمكنه كشف التهابات جلدية أيضًا.

فحص مصباح وود

في الحالات الصعبة، يمكن أن يطلب الطبيب خزعة جلدية. هذه تعني أخذ عينة من الجلد. يتم فحص العينة في المختبر للتأكد من التشخيص الصحيح.

خزعة الجلد

علاج كلف الحمل طبياً

عدة خيارات هنا لعلاج كلف الحمل بوسائل طبية.

الهيدروكينون

الهيدروكينون هو الخيار الاول. يتوفر على شكل كريم، مرهم، أو غسول. يساعد على تفتيح لون البشرة ويجعلها أكثر اتساقا.²

التريتينوين والكورتيكوستيرويدات

التريتينوين والكورتيكوستيرويدات يفيدان بتفتيح البشرة. ويرفعان مظهر البقع الداكنة لكلف الحمل.²

العلاج الثلاثي

العلاج الثلاثي هو كريم. يحتوي على الهيدروكينون والتريتينوين والكورتيكوستيرويد.⁸

الأدوية الموضعية الأخرى

حمض الأزيليك وحمض الكوجيك وحمض اللاكتيك والفيتامين C. كلها أدوية موضعية. تستعمل أيضا لعلاج الكلف الحمل.

حبوب حمض الترانيكساميك

حبوب حمض الترانيكساميك أمر أخر. وهي طريقة علاجية للكلف الحمل.

الإجراءات العلاجية مثل التقشير والكشط والليزر

الإجراءات مثل التقشير الكيميائي، الكشط الجلدي، أو الليزر. قد يحتاجها مرضى الكلف الشديدة. ينبغي مراعاة احتمالية آثار جانبية.²

 

علاج كلف الحمل طبيعياً

هناك طرق طبيعية لمعالجة كلف الحمل بالإضافة للعلاجات الطبية.

استخدام واقي الشمس

يجب استخدام واقي الشمس يوميًا بعامل حماية عالي، كـ (30) أو أكثر. اختر الأنواع التي تحتوي على أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم.²

تجنب التعرض للشمس

حاول تفادي التعرض المباشر للشمس. كذلك، ارتدي ملابس وقبعة ونظارات شمسية للحماية.²

اختيار منتجات العناية بالبشرة اللطيفة

استخدم منتجات عناية بالبشرة لطيفة التي لا تسبب تهيج الجلد.

تجنب إزالة الشعر بالشمع

تجنب إزالة الشعر بالشمع في مناطق فيها كلف. فهذا يمكن أن يزيد من تهيج الجلد وتفاقم المشكلة.

 

الوقاية من كلف الحمل

للوقاية من ظهور كلف الحمل، خفف التعرض لأشعة الشمس. احرص على واقي الشمس.² فاستخدم واقي شمس بعامل حماية 50 فما فوق. هذا يمنع ظهور كلف الحمل في فترة الحمل.² يمكن تفادي الكلف بعدم تناول بعض الأدوية. كمثال، تجنب حبوب منع الحمل والعلاجات الهرمونية.⁵ الالتزام بذلك يساعد في منع ظهور الكلف أو زيادة حجمها.⁹

⁵ من الواجب حماية البشرة من الشمس. هذا يشمل استخدام كريمات مرطبة والبقاء مبللًا. ينصح أيضًا بارتداء واقي شمس وتجنب منتجات العناية القاسية.⁵

⁵ اختار استخدام مكونات طبيعية. مثل ماء الورد وزيت الزيتون. ايضاً يمكن استخدام صابون لطيفة لإزالة المكياج. هذا يساعد في إخفاء كلف الحمل.⁵

⁵ إذا لم تختفي الكلف بالطرق السابقة، يوجد علاجات احترافية. مثل تقشير كيميائي أو علاج بالليزر. استشير دائمًا متخصصين قبل أي علاج أثناء الحمل.⁵

الخلاصة

كلف الحمل هو اضطراب شائع يظهر عند النساء الحوامل. يحدث بسبب زيادة إفراز صبغة ميلانين الهامة لون الجلد.¹⁰ تظهر بقع بنيّة أو رمادية على الوجه والجسم.

يمكن للعوامل المختلفة فهم شكل وظهور الكلف. منها التعرض لأشعة الشمس¹⁰ ومشاكل الهرمونات وتأثيرات بعض الأدوية. قد تختفي الكلف بعد الولادة أو إيقاف هذه الأدوية. غالبًا ما تكون الكلف إما مزمنة أو تحتاج لعلاج دائم.

توجد طرق طبية وأخرى طبيعية لعلاج الكلف. من العلاجات الطبية: الهيدروكينون والتريتينوين والكورتيكوستيرويدات. ومن العلاجات الطبيعية: استخدامية مستحضرات حماية من الشمس والحذر من التعرض المفرط للشمس.¹⁰ باتباع هذه العلاجات، يمكن التحكم بمظهر الكلف والحد من تطوره.

FAQ

ما هو كلف الحمل؟

كلف الحمل هو مشكلة في البشرة. يؤدي إلى ظهور بقع بنية أو رمادية. وهي شائعة جدًا خلال الحمل.

ما هي أعراض كلف الحمل؟

من أعراضه ظهور بقع على الوجه والذراعين. هذه البقع تظهر مع التعرض لأشعة الشمس.

وتقدم على شكل متساوٍ على جانبي الوجه. إذا كنت امرأة حامل وتعرضت لهذه العوامل، فالأعراض قد تظهر.

أين يظهر كلف الحمل؟

غالبًا، تظهر البقع على الوجه والعنق والأذرع. هذا بسبب التعرض المباشر لأشعة الشمس.

هذه البقع تكون في نفس المكان من كلا الجهتين.

ما هي أسباب ظهور كلف الحمل؟

يمكن ترجمة ظهور الكلف إلى عوامل عديدة. منها التعرض للشمس الزائد. وتغيرات في الهرمونات.

كذلك، تلعب الوراثة دورًا كبيرًا. وبعض الأدوية قد تكون سببًا أيضًا.

هل يختفي كلف الحمل بعد الولادة؟

قد يختفي الكلف بعد الولادة. خاصةً إذا كان بسبب الحمل أو حبوب منع الحمل.

ولكن، قد يحتاج البعض المرضى لعلاج لإزالته دائمًا.

كيف يتم تشخيص كلف الحمل؟

التشخيص يعتمد على فحص الطبيب. يمكن أن يستخدم فحص مصباح وود. كما قد يكون هناك حاجة لاختبارات إضافية في بعض الحالات.

ما هي العلاجات الطبية المتاحة لكلف الحمل؟

هناك العديد من الخيارات العلاجية. مثل الأدوية الموضعية والكورتيكوستيرويدات. قد يحتاج بعض المرضى لخيارات علاجية متقدمة مثل الكيماويات أو الليزر.

ما هي الطرق الطبيعية للتعامل مع كلف الحمل؟

يمكن التقليل من خطر ظهور كلف بواسطة واقي الشمس. والابتعاد عن الشمس المباشر.

اختيار منتجات العناية اللطيفة يساعد أيضًا. ويجب تجنب خدمات إزالة الشعر في المناطق المصابة.

كيف يمكن الوقاية من ظهور كلف الحمل؟

التقليل من التعرض للشمس أمر هام. كما من الضروري استخدام واقي الشمس يوميًا.

لا تنسى أن تستشير طبيبك حول الأدوية التي تتناولها، لأن بعضها يزيد فرصة ظهور الكلف.

روابط المصادر

1. https://www.medcare.ae/ar/health-library/melasma-symptoms-causes-and-treatment.html
2. https://altibbi.com/مقالات-طبية/الحمل-والولادة/كلف-الحمل-4853
3. https://www.ar.eucerin-me.com/about-skin/indications/melasma
4. https://baby.webteb.com/articles/اماكن-ظهور-كلف-الحمل_36111
5. https://www.skyclinic.net/المدونة/كيف-تتجنبين-ظهور-الكلف-أثناء-الحمل
6. https://nadaraclinic.com/كلف-الحمل/
7. https://www.youm7.com/story/2018/11/6/علاج-كلف-الحمل-بعد-الولادة/4020438
8. https://altibbi.com/مصطلحات-طبية/الامراض-الجلدية/كلف
9. https://mawdoo3.com/كيفية_تجنب_الكلف_أثناء_الحمل
10. https://www.supermama.me/posts/طرق-علاج-كلف-الحمل